Цей капустяний сік є чудовим домашнім засобом для детоксикації тіла, тому що капуста містить волокна і багато води, крім флавоноїдів та інших антиоксидантів, які залишають шкіру більш красивою, очищаючи організм усередині.
Вітамін С апельсину в цьому соку прискорює процес видалення токсинів з організму шляхом підвищення антиоксидантного і сечогінного потенціалу соку, і це все ще хороше джерело волокна, оскільки капуста є проносною, а оранжевий має клітковину.
Рецепт соку капустя з апельсином
Цей апельсиновий рецепт капустяного соку дуже легко зробити, і його можна приймати щодня, бажано на сніданок.
Інгредієнти
- 1 склянка апельсинового соку
- 1/2 листопада капустяного масла
- ½ склянки води
Режим підготовки
Додайте всі інгредієнти в блендер, добре потисніть і випийте без напруги. Наступний гіркий смак капусти замаскований цитрусовим апельсином.
Уникайте максимального використання рафінованого цукру, оскільки це не містить ніякої живильної цінності, щоб підсолодити його, при необхідності можна використовувати 1 чайну ложку меду.
Див. Інші поради щодо детоксикації в наступному відео:
