Продукти для закладені носа:
- гарячі чаї, відварки або супи, оскільки вони роблять секрети рідше;
- гостра їжа, оскільки вони допомагають відкрити носові проходи, такі як перець чилі.
Також може виникнути засміченість носа внаслідок алергічної реакції, і їжа, як правило, відповідає за харчові алергії:
- пастеризовані молочні продукти;
- варені яйця;
- арахіс, кешью або пекан або пара, горіх, мигдаль, фундук;
- пшениця;
- соя;
- "Фрукти" моря.
Щоб переконатися, що одна з цих продуктів викликає закладеність носа, одне з них може бути виключено з годування протягом тижня і з'ясувати, чи поліпшується застигання носа.
Зміни харчових продуктів можуть допомогти зменшити закладеність носа, особливо коли пацієнт відчуває себе здоровим в цілому і має лише закладеність носа, але при застуді, грипі або інфекціях, таких як синусит, важливо звернутися до лікаря та приймати будь-які ліки, які є зазначено
Корисні посилання:
- Носовий протизапальний засіб
- Домашній носовий протизапальний засіб
