Масло бару виготовляється з насіння горіха бару, також відоме як гайка серії, що приносить корисні для здоров'я засоби, такі як допомагають контролювати холестерин, зменшують запалення та запобігають передчасному старінню.
Завдяки своїй користі та зручності використання її можна споживати разом зі звичайною їжею або приймати як дієтичну добавку, але вона також присутня в косметичних продуктах для шкіри та волосся.
Таким чином, регулярне споживання або використання цієї нафти приносить такі переваги для здоров'я:
- Зменшити запалення в організмі, бути багатим омегою-3 і омегою-3;
- Знизити поганий холестерин і підняти хороший холестерин шляхом вмісту антиоксидантів;
- Допоможіть оживити і зволожувати шкіру, оскільки вона стимулює відновлення клітин і містить вітамін Е;
- Поліпшення родючості шляхом мінерального цинку;
- Зміцніть цвяхи;
- Допомогти контролювати вагу, оскільки воно зменшує накопичення жиру в області черевної порожнини організму і сприяє спалюванню жиру;
- Допомагає запобігти анемії шляхом вмісту заліза;
- Знизити симптоми артриту шляхом зменшення запалення в організмі.
Бару-масло можна знайти в натуральних продовольчих магазинах, які також містять масло у формі капсул, вартістю приблизно 60 циклів, а також свіжий барановий горіх, який слід споживати підсмаженим.
Косметичні препарати можна знайти в косметичних магазинах та спеціальних салонних продуктах.
Як використовувати
Бару-олію можна використовувати у рідкій формі, додаючи, наприклад, для приготування їжі або як заправку для салату, але може викликати дискомфорт в животі та хворобу у більш чутливих людей.
У цих випадках перевагу слід віддавати маслу в капсулах, які зазвичай використовуються від 2 до 4 одиниць на день або за рекомендацією лікаря або дієтолога.
Косметичні продукти, що містять баринову олію, повинні використовуватися щоденно в невеликих кількостях для зволоження та захисту волосся, нігтів та шкіри. Важливо не перебільшувати використання препарату, оскільки це може сприяти появі ран на шкірі та шкірі. шкіра голови Також подивіться, як використовувати кокосову їжу, щоб схуднути.
Протипоказання
Оскільки існує недостатньо досліджень щодо його використання, масло бару не повинно споживатися вагітними та грудними жінками, тому його слід уникати людям з жирною шкірою голови або чутливою шкірою, з плямами або ранами або у випадках псоріаз.
Див. Також 4 Різні програми для кокосової олії: для шкіри, для волосся, для приготування їжі та для схуднення.
