Рівень крові повинно бути в межах 7, 35 і 7, 45, а зміна цих значень є дуже серйозною ситуацією, яка ставить під загрозу здоров'я людей і навіть ризик смерті.
Ацидоз - коли кров стає більш кислотною, при значенні від 6, 85 до 7, 35, тоді як алкалоз виникає, коли рН у крові становить від 7, 45 до 7, 95. Коли ці значення нижчі 6, 8 або вище 8, людина серйозно ризикує життям.
Зберігання крові в межах нормальних діапазонів має важливе значення для підтримки якості клітин тіла, які повністю покриті кров'ю. Отже, коли кров у своїй оптимальній рН, клітини здорові, а коли кров кисла або більш базова, клітини гинуть швидше, з хворобами та ускладненнями.
Як виміряти рН крові
Єдиний спосіб вимірювати рівень крові - це аналіз крові, який називається газоподібним артеріальним крові, який виконується тільки тоді, коли людина госпіталізована до ІВС або ІВС. Цей тест проводиться шляхом взяття зразка крові, і його результат показує рН крові, бікарбонат та PCO2. Дізнайтеся більше про гази артеріального крові.
Симптоми ацидозу та алкалозу
Коли рН перевищує ідеал, ця ситуація називається метаболічним алкалозом, і коли рН нижче ідеалу, його називають метаболічним ацидозом. Симптоми, які допомагають виявити ці зміни в крові, є:
- Алкалоза - рН вище норми
Метаболічний алкалоз не завжди викликає симптоми та, в більшості випадків, симптоми захворювання, які викликають алкалоз. Проте такі симптоми, як спазми м'язів, слабкість, головний біль, плутанина, запаморочення та судоми можуть також відбуватися, головним чином, через зміни електролітів, таких як калій, кальцій і натрій.
- Ацидоз - рН нижче норми
Рід кислот викликає такі симптоми, як задишка, серцебиття, блювота, сонливість, дезорієнтація та навіть ризик смерті, якщо він стає важким і не лікується при регуляції pH.
Що може змінити рН крові
Рівень крові може зменшитись, стаючи трохи більш кислотним, що може статися через ситуацію, як неконтрольований діабет, у разі недоїдання, що має споживання власних білків тіла; хронічний бронхіт, перебільшення використання ацетилсаліцилової кислоти та екстремальних дихальних розладів.
Проте рівень рН у крові може дещо збільшуватися, при крові більш базові у випадку частої та неконтрольованої блювоти та діареї у разі гіперальдостеронізму, важких респіраторних проблем у випадку лихоманки або ниркової недостатності.
У будь-якому випадку, коли змінюється рН крові, організм намагається виправити цю зміну механізмами компенсації, але це не завжди достатньо, і в важких випадках може знадобитися прийом до лікарні. Але перш ніж це станеться, саме тіло намагається нормалізувати рН середовища, щоб нейтралізувати кров.
Продукти, які підкислюють або досягають крові
Чим більше кислотне тіло, тим більше зусилля, яке організм повинен зробити для підтримки крові при нейтральному рН, і тим більший ризик розвитку захворювання, тому навіть якщо кров знаходиться в межах норми, Кров трохи більш базова, через їжу.
Деякі харчові продукти, які підкислюють середовище, приносять більше організму, повинні зберігати рН нейтральної крові:
- боби, яйця, борошно в цілому, какао, спирт, оливки,
- сири, м'ясо, риба, кукурудза, цукор,
- молоко, кава, сода, перець і квашена капуста.
Таким чином, щоб зменшити роботу організму, знизивши ризик захворювання, рекомендується споживати менше таких продуктів. Дізнайтеся більше про продукти, які кислять кров.
Продукти, які допомагають лужнити середовище, полегшуючи для організму збереження рН у крові в межах норми:
- абрикос, авокадо, диня, дата, грейпфрут,
- виноград, апельсин, лимон, кукурудза, селера, родзинки, сушені фіґ,
- темна зелень і овес.
Таким чином, збільшення споживання цих продуктів допомагає організму залишатися здоровим, що також може допомогти у запобіганні захворюванням. Дізнайтеся більше про продукти, які лугують у крові.
