Домашній чай для схуднення - це суміш білого чаю, зеленого чаю та червоного чаю. Білий чай запобігає накопиченню жиру з організму, а червоні і зелені чаї багаті кофеїном і фітатами, які допомагають спалювати жир, що зберігається в організмі.
Інгредієнти
- 1 столова ложка порошку або білого чаю
- 1 столова ложка порошку або червоного листя чаю
- 1 столова ложка порошку або зеленого листя
Підготовка
Щоб приготувати чай, просто змішайте всі трави, а потім відокремте дві столові ложки приготованого в кожному літрі та половині окропу. Дозвольте стояти на 10 хвилин і наткнути листя. Ця пляшка повинна бути п'яною протягом усього дня.
Супроводження дієтичної переоцінки продуктів харчування з обмеженням продуктів харчування, багатих цукром та жиром, і поєднання всього цього з цим домашнім чаєм, щоб схуднути, посилює результати дієти, що збільшує втрату ваги.
Супи також відмінні союзники по зниженню ваги, мають низький вміст калорій та багаті вітамінами та мінералами. Див 3 легкі рецепти для супів для схуднення.
