Головний біль, сухі та червоні очі, а також розмитість зору є симптомами синдрому комп'ютерного зору. Синдром обумовлений слабкою змащенням очей, внаслідок того, що окремі особи блимають менше, а також наближаються до зусиль, коли працюють на комп'ютері протягом години за раз.
Ці симптоми також з'являються у людей, які проводять багато часу перед телевізором або будь-яким іншим типом електронного екрану. Програмування привертає увагу, що змушує його блимати менше. Таким чином, очі не належним чином змащуються сльозами, що спричиняє проблеми із зором.
Для зменшення цього роздратування рекомендується застосовувати штучні сльози, так звані "очні краплі", які слід стікати в обох очах, коли це необхідно, і зменшити час експозиції до екрану.
Одне правило, яке можна дотримуватися для зменшення симптомів, - кожні двадцять хвилин використання комп'ютера, припиніть двадцять секунд, дивлячись на двадцять футів, щоб зменшити зусилля під час використання бачення для закриття та, отже, симптомів.
