Органічний кремній присутній у таких продуктах, як овес, кукурудза, рис та ячмінь, але їх можна зустріти як харчові добавки у рідкій формі або капсули. Цей мінерал може бути вказаний для зміцнення цвяхів, волосся, а також сприяє омолоджуванню та еластичності шкіри, надаючи молодшому іміджу.
Органічний кремній хороший для обробки, оскільки це допомагає збільшити міцність, еластичність, міцність ниток волосся, також зменшуючи поломки та падіння, оскільки це полегшує утворення білків, важливих для структури ниток.
Як використовувати
Рекомендована добова доза органічного кремнію для зміцнення волосся становить 1 капсулу по 150 мг вранці.
Цей додаток можна придбати у магазинах натуральних продуктів або в Інтернеті, а ціна пакета по 30 капсул становить приблизно 68 речей.
Для того, щоб спостерігати переваги споживання кремнію, потрібно вживати доповнення та збільшити споживання продуктів харчування, що містять кремній, таких як кукурудза та гриби принаймні протягом 3 місяців.
