Це не газ, який робить вас товстими, а газ - це лише двоокис вуглецю, який не має калорійності, і організм ніяк не асимілює, але, як правило, він присутній у дуже цукристих калорійних напоях, які з цієї причини в кінцевому підсумку мають дегідратуючий ефект, а не " вбиває "спрагу, як вода, наприклад.
Доведено, що наявність газу в напоях не є найбільшою проблемою індустріалізованих безалкогольних напоїв, а є наявність цукру, що може бути пов'язане з целюлітом та ожирінням, а не просто прийом двоокису вуглецю, який не має енергії, асимільованої організмом .
Інший міф - це можливе декальцифікація кістки, спричинена наявністю в безалкогольних напоях газу, яка підкислюватиме кров і сприятиме поступовій втраті кісткової маси, але цей процес не підтверджується, оскільки двоокис вуглецю, який досягає крові, переноситься в легені, обмінюйтеся на кисень і ніколи не обмінюйтеся живильними речовинами з крові чи кісток. Бульбашки з газованих напоїв - це те, як повітря викидається з легенів внаслідок переробки харчових продуктів.
