Іноді діти віком від 1 до 2 років, незважаючи на здатність їсти практично будь-який вид їжі, здаються лінивими, щоб їх жувати та відмовляти в їжі: рис, боби, м'ясо, хліб або картопля. Щоб вирішити цю проблему, вам слід застосувати такі стратегії, як залишити маленькі суцільні шматки у сумочці або замішувати лише половину дитини, крім того, що вони мають багато терпіння під час їжі.
Такі проблеми з дітьми не є рідкістю, і діти, які відмовляються вживати тверді продукти, часто можуть пройти через важкі періоди в ранньому дитинстві, наприклад, часто задихаючись або хвороби, які ускладнюють їжу, батьки дуже часто вдаються до молока або каші, не допускаючи адекватної стимуляції жування.
Тут є 5 хороших способів заохотити вашу дитину їсти тверду їжу, поклавши власне харчування в рот і жувавши все це самостійно:
1. Почніть з їжі, яку любить дитина
Починаючи з продуктів, які ваша дитина любить, це важлива стратегія, яка сприяє прийняттю твердої їжі. Так, наприклад, якщо дитина любить бананову комбінацію, спробуйте запропонувати половину цілого банану і дозволити їй тримати їжу, щоб відчувати її текстуру і запах. У деяких випадках повторення цієї стратегії на кілька днів достатньо для того, щоб дитина могла почати готувати їжу спонтанно.
2. Залиште маленькі шматочки в
Залишати маленькі шматочки картоплі - це спосіб зробити дитину поступовим почуватися міцною їжею, не змусивши її з'їдати всю тверду їжу в один час.
Ви також можете використовувати стратегію замішування лише половини картоплі, залишивши іншу половину, складену з цілій їжі, і спробувати чергувати тип їжі з кожною совок.
3. Створюйте нагороди для заохочення
Створення невеликої нагороди стимулює дитину до прогресу в процесі годування, і можна використовувати такі стимули, як хлопати і посміхатися за кожну ложку споживання, або дозволяти дитині залишати стілець, щоб сидіти за столом з іншими членами сім'ї. вона має відчуття важливості і зрілості.
4. Нехай дитина збирає їжу
Якщо дитина збирає їжу і дає їй ложку утримувати, навіть якщо вона збиває звичку на кухні, це спонукає її поживити себе і відчути владу над їжею. Це хороша стратегія, особливо, коли поруч з ним є ще одне доросле годування, оскільки дитина схильна імітувати дії членів сім'ї, включаючи жести приносити їжу в рот і жувати самостійно.
Крім того, надання їй участі в часі приготування їжі також підвищує її близькість до їжі і робить її більш схильною до їжі, яку вона допомагає виробляти.
5. Перезапустити процес введення продуктів
Навіть якщо дитині вже більше двох років, відновлення процесу введення продуктів харчування може бути найефективнішим способом зробити їй живим харчовим продуктом. Щоб почати знову, треба намагатися починати тільки з фруктових джемів або фруктів, голених на закусках, залишаючи молоко, кашу та сушений, що міститься, як основне харчування маленького.
Коли дитина погоджується споживати фруктову картоплю, треба намагатися ввести фрукти в дрібні шматочки та солену картоплю, використовуючи картоплю пюре, м'ясисті яйця та м'ясне молоко, наприклад, завжди пам'ятаючи, що ніколи не піддавати сили та не загрожувати дитині під час їжі .
Наслідки для здоров'я та розвитку
Діти, які не жують тверді тіла, їдять лише пюре, пуф, кашу та жирні або вершково супи, можуть виникнути такі проблеми, як затримка мови і складність відтворення звуків правильно через відсутність жування та стимуляції м'язів обличчя В результаті поганого або поганого спілкування, дитина може почуватися нижчим чи виключений, коли він або вона починає ламати з іншими дітьми в школі.
Ці діти потребують подальшого спостереження за своїм педіатром та дієтологом, з тим щоб недостатність поживних речовин у твердих продуктах була адекватно компенсована альтернативними препаратами, такими як супи з овочами, м'ясом та овочами, шматочки, фрукти або молочні вітаміни або йогурт та злаки, наприклад, соки, укріплені фруктовими та овочевими шматочками, тому що в будь-якому випадку важливо, щоб дитина завжди стимулювалася щодня для жування.
Поступово вона звикає до цього, і протягом декількох місяців можна помітити гарну різницю у їжі, а також в її зростанні та розвитку.
