Голод - це повна відсутність споживання їжі, і це серйозна ситуація, яка швидко змушує організм споживати свої енергетичні магазини та належні поживні речовини, щоб тримати органи.
Якщо відмова від їжі триває багато днів, відбувається велика втрата м'язової маси, і людина може померти протягом 4-7 тижнів від повної відсутності їжі.
Симптоми голодування
Повна відсутність їжі викликає симптоми, які з'являються поступово і погіршуються протягом усього дня, головними з яких є:
- Знижений живіт, головний регіон тіла, який зберігає жир;
- Шкіра холодна, суха, блідо, тонко і без еластичності;
- Зниження м'язів і старіння зовнішності;
- Кістки, виступаючі через тонкість;
- Волосся сухі, крихкі і легко падають;
Дорослі люди можуть втратити до половини своєї ваги, перш ніж голодувати до смерті, а діти можуть стати ще легшими.
Причини голодування
Голодний синдром може бути викликаний відмовою від харчування або повним нестачею їжі, крім проблем зі здоров'ям, таких як нервова анорексія, рак в кишечнику, що запобігає годуванню, інші види прогресуючих видів раку, що приводить пацієнта до годувати більше, або у випадках інсульту або коми.
Голод відбувається, навіть коли вода все ще споживається, але стає ще серйозніше, коли людина також не може підтримувати хорошу гідратацію. Подивіться, скільки води ви повинні пити за день.
Як лікувати
Лікування голоду відбувається з поступовим відновленням їжі, тому що після довгих періодів без їжі, атрофія кишечника і організм можуть не переносити великі обсяги поживних речовин, погіршуючи їх стан здоров'я.
Таким чином, ви повинні почати годувати невеликими обсягами рідин, таких як соки, цукристі чаї та тонкі вина. Через 2-3 дні, якщо людина добре переносить рідини, можна перейти до пастоподібної їжі, виготовленої з супами, пюре, пісними м'ясом та фруктами розплоду. Оскільки організм працює краще, їжа також повертається до нормального споживання їжі.
У деяких випадках може знадобитися використання назогастральної трубки для сприяння доставці поживних речовин або, у більш важких випадках, парентеральне харчування може бути запропоноване через поживну сироватку, поміщену безпосередньо у вену.
Різниця Голодування та недоїдання
Хоча голод - це повна відсутність споживання їжі, недоїдання відбувається, коли все ще є споживання їжі, але це недостатньо для підтримки ваги та належного функціонування організму.
Крім того, голодування призводить до загибелі через кілька тижнів, тоді як недоїдання не завжди призводить до смерті, причому частіші продовження, такі як нестача, погані кістки, погане навчання та поганий імунітет. Дізнайтеся більше про ризики недоїдання.
