Соус з кольорової капусти для остеопорозу - чудовий домашній засіб, оскільки цей овоч є багатим джерелом кальцію, зміцнює кістки та зуби.
Рецепт капустяного соку для остеопорозу
Інгредієнти
- 5 листків капусти;
- 200 мл пристрасті фруктового соку.
Режим підготовки
Підготовка цього домашнього засобу дуже проста, просто добре вимивайте листя капусти та додайте їх у блендер разом із пристрасним фруктовим соком. Після побиття добре, сік готовий бути п'яним.
Капуста плюс захищає від хвороб кісток, таких як остеопороз, артрит та артрит, відмінне джерело біофлавоноїдів - речовин, що захищають організм від дегенеративних захворювань, таких як рак.
Щоб збільшити щоденне споживання капусти, це чудовий варіант, щоб мати здоровіший спосіб життя та уникнути хвороб, цей овоч можна споживати різноманітними способами через соки, салати або гарячі страви.
Див також:
- Кращі вправи для остеопорозу
